Неотъемлемым элементом жизни каждого современного человека является музыка. Она помогает расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня, снять стресс и отвлечься от проблем, а также повысить настроение и общее самочувствие. Скачать и слушать музыку онлайн можно на http://aza.kz, где представлен широкий ассортимент песен на казахстанском и других языках.
Лечебные свойства музыки
Многочисленные исследования ученых доказали, что различные музыкальные композиции по-разному влияют на людей. Так одна музыка может лечить нервные нарушения, а другая – налаживать нормальную работу важных органов и систем. Далее рассмотрим, как музыка влияет на те или иные органы или системы.
– Классическую музыку можно отнести на первое место по лечебным свойствам. Она способна нормализовать сердечно-сосудистую деятельность, снизить уровень сахара и холестерина в крови. Нормализуются обменные процессы в организме. Этот уникальный эффект можно объяснить тем, что ритм классических композиций совпадает с ритмом сердца.
– Беременным и кормящим матерям также полезно слушать классическую музыку. Наблюдается увеличение количества молока не только у женщин, но и у животных. Даже растения начинают быстрее расти под классические композиции.
– Рекомендуется слушать «Венгерские танцы» Брамса для того, чтобы наполнить организм жизненной силой и энергией.
– Для борьбы с бессонницей нужно использовать колыбельные. Они эффективны даже за сильнодействующие препараты. Нужно просто перед сном включить колыбельную, чтобы быстрее заснуть и отдохнуть. Также можно слушать классическую музыку, например, Бетховена «Концерт для фортепиано».
– Мелодичная композиция Равеля «Дафнис и Хлоя» помогает бороться с алкоголизмом и другими психическими расстройствами.
– Композиции Генделя эффективны при лечении шизофрении.
– Под звуки кларнета наблюдается улучшение кровообращения и ускорения метаболических процессов в организме.
– Спокойные мелодии, например, свадебный марш Мендельсона положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому эту мелодию используют для проведения церемонии бракосочетания.
– Композиции Моцарта положительно влияют на беременных женщин. Они способны обеспечить правильное развитие и рост плода. Кроме того, музыка также позволяет улучшить общее состояние и самочувствие женщины, а также подготовить ее к родам.
– Мелодии Моцарта по исследованиям ученых улучшают умственную деятельность, а именно память и внимание. Человек начинает лучше учиться и успешно работать.
– Чтобы справиться со стрессовой ситуацией и депрессивным состоянием рекомендуется слушать этнические мотивы, например, композиции Чайковского или Шопена.
– Расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня помогут симфонии Бетховена.
– Чтобы наполнить организм жизненной силой и энергией нужно слушать ритмичные мелодии, например, «Шестую симфонию» Чайковского.
– «Дон Жуан» Моцарта поможет быстрее избавиться от головных болей. Сюда также относятся «Фиделио» Бетховена.
– Американские ученые рекомендуют слушать композиции Чайковского, Моцарта и Шуберта, чтобы в общем оздоровиться, поднять настроение и самочувствие. Мелодии позволяют организму быстрее справиться с вирусами и инфекциями, вернуть утраченные силы и энергию.
Поэтому подбираем и слушаем музыку в зависимости от ситуаций. Так, чтобы утром быстрее проснуться рекомендуется слушать ритмичные композиции, а вечером, чтобы быстрее заснуть – спокойные расслабляющие мелодии.