С наступлением холодов автоматически снижается уровень сопротивляемости организма к вирусам и бактериям. Именно поэтому наблюдается высокий уровень заболеваний, в том числе гриппа. Поэтому лучшим решением будет сделать прививку от гриппа еще до наступления критического заболевания. Далее более подробно рассмотрим, что такое профилактика гриппа в детском саду.
Профилактика гриппа в детском саду
– Согласно установленным нормам обязательным в детских учреждениях является проветривание и влажная уборка. Все доступные поверхности нужно протереть от пыли, полы помыть. Обязательно нужно обеспечить регулярный доступ свежего воздуха в помещение. Например, перед приходом детей открываем все окна. Когда дети идут на прогулку можно открыть все окна, чтобы хорошо проветрить помещение. Сегодня современные пластиковые окна позволяют обеспечить постоянное микропроветривание. Иными словами, когда есть каждая свободная минутка нужно проветривать помещение. Это автоматически снизит риск развития простудных заболеваний у детей, в том числе гриппа. Свежий воздух не позволяет размножаться болезнетворным бактериям и вирусам в помещении. Поэтому проветривать помещение сада нужную в любую погоду, даже при минусовой температуре воздуха за окном.
– Далее переходим к пункту личной гигиены. Чем чаще мыть руки, тем лучше. Главное мыть руки после улицы, перед едой и после туалета. За всем этим должны контролировать воспитатели и просить детей мыть руки. Это хорошая профилактика глистов. При этом каждый должен иметь свое личное полотенце или пользоваться одноразовыми салфетками. Также лучше использовать жидкое мыло, которое является более гигиеничным по сравнению с классическим вариантом.
– Можно использовать натуральные овощи и фрукты, которые обладают бактерицидными и иммуномодулирующими свойствами. Так способностью убивать вирусы и бактерии обладают чеснок и лук. Нужно просто нарезать свежий чеснок и лук на тарелочку и поста ставить в группе в детском саду. Автоматически очищаться воздуха от болезнетворных вирусов. Для повышения иммунитета рекомендуется есть цитрусовые, конечно, если нет аллергии. Сюда относится апельсин и лимон.
– Кроме того, нужно следить за ежедневным рационом ребенка, который должен быть сбалансированным витаминами и минералами. Основное внимание нужно уделить продуктам, которые содержат витамин C, что автоматически позволяет повысить сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.
– Родителям нужно следить за состоянием здоровья своих детей и при первых симптомах не вести их в детский сад. Лучше ребенка оставить дома, когда у него заболела голова, появился насморк, болит живот или кашель. Больной ребенок автоматически заражает всех остальных, поэтому это все должны контролировать работников детских садов.
– Для профилактики гриппа также полезна физическая нагрузка. Достаточно ежедневной зарядки, чтобы закалить организм.
Как уберечь ребенка от гриппа?
Довольно много зависит от самих родителей. Сами они могут закалить своих детей к негативным факторам внешней среды. Главной задачей является укрепить иммунитет и подготовить его к испытаниям. Поэтому перед садиком и обострением эпидемии вирусных заболеваний нужно тщательно следить за здоровьем ребенка, используя все рекомендации врача и рецепты народной медицины.
– Сегодня существуют специальные лекарственные средства, которые защищают организм от вирусов и бактерий. Так можно использовать оксолиновую мазь, которой смазываем ноздри ребенка перед выходом на улицу и в детский сад. Мазь рекомендуется использовать в случае сильного скопления людей. При этом не стоит сильно увлекаться.
– Для промывания носа рекомендуется морская вода, что также является хорошей профилактикой вирусных заболеваний и гриппа.
– Также незакаленный организм боится переохлаждения, поэтому нужно следить, как одет ребенок в то или иное время года. Лучше закалять ребенка заранее. В домашних условиях ребенок может ходить с коротким рукавом и без носков, чтобы организм привыкал к перепадам температур. Также не стоит спешить сильно, одевать ребенка с похолоданием. Все нужно делать постепенно, чтобы ребенок привыкал к холоду. Контрастные души также полезны для человеческого организма. Но все это нужно делать с умом и постепенно, учитывая особенности организма конкретного ребенка.
– Существуют специальные антибактериальные растворы, которыми нужно регулярно обрабатывать руки, если нет возможности помыть их в обычных условиях. Также это является прекрасной профилактикой развития глистов.
– В случае серьезного риска инфекции стоит носить специальную марлевую повязку.