Наверное, каждая женщина мечтает про красивые и густые, дышащие здоровьем, волосы. На сегодняшний день считается роскошью их иметь.
Если вы заметили, что ваша прическа малость поредела, а волосы то и дело продолжают выпадать даже при простом расчесывании, или просто когда вы к ним дотрагивайтесь, имейте в виду – это первый из признаков, что что-то в вашем организме не в порядке.
Итак, какие могут быть причины выпадения ранее прекрасных волос?
Возможно, что к волосам стало приступать меньше питательных веществ вместе с кровеносными сосудами.
В таком случаи есть два способа профилактик и лечения. Нужно делать массаж для головы, чтобы ускорить процесс кровоснабжения. Конечно, что массажист сделает это дело лучше. Ведь он знает специальные техники проведения различного массажа, умет нажимать на специальные точки. Но овладеть искусством массажа для своей головы может каждый. Вы можете делать такие массажи, даже не отвлекаясь от основной своей работы. Просто время от времени запускайте руки в волосы и круговыми движениями растирайте кожу головы.
При выпадении большого количества волос нужно особое внимание обратить на свой рацион питания. В современном мире мы слишком мало придаем значения той еде, которую мы употребляем. Полуфабрикаты заменили нормальные продукты. А от этого страдает наш организм, ведь он не получает нужных витаминов и минералов в достаточном для правильной работы количестве.
Исправить ситуацию достаточно просто. Вы должны обогатить вашу пищу. Например, добавьте в свое ежедневное меню больше свежих фруктов и овощей. Также отдавайте свое предпочтение вареной пище. Отлично подойдут злаковые каши, или супы, сделанные на курином бульоне.
Не стоит запускать ситуацию, если волосы выпадают на продолжении длительного периода времени. Обратитесь за советом к врачу. Опытный специалист сможет предоставить вам должную консультацию. И при помощи различных анализов установить причину выпадения волос, а затем и вылечить вас, устранив ее.
С разрешения врача можно принять комплекс витаминов, который поможет организму быстрее восстановить свои силы.
Не запускайте свои волосы. Ухаживайте за ними. Обогащайте их питательными веществами, делайте увлажняющие маски. И они будут радовать вас своим здоровым внешним видом.