Корень женьшеня обладает уникальными целебными свойствами благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов, которые полезны для организма человека. Так можно выделить аскорбиновую кислоту, пектин, дубильные вещества, витамины группы В. Это все в комплексе делает корень лечебным элементом в народной медицине. Женьшень рекомендован для профилактики и лечения различных заболеваний. Далее более подробно рассмотрим, как употреблять корень женьшеня.
Как принимать женьшень?
– Как уже говорилось выше, корень женьшеня можно использовать для лечения различных заболеваний. Поэтому в первую очередь нужно определить главную цель. Так женьшень улучшает кровообращение, стимулирует мозговую деятельность, восстанавливает нормальную работу нервной и сердечнососудистой системы. Также стоит выделить улучшение работоспособности и остроты зрения, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, снятие нервно напряжения и усталости. Корень женьшеня рекомендуется принимать для укрепления иммунной системы, улучшения общего состояния и самочувствия. В некоторых народах женьшень даже считают растением жизни, которое дарит молодость и красоту, избавляет от различных заболеваний, наполняет организм жизненной силой и энергией. В большинстве случаев корень женьшеня настаивают на спирту, а затем принимают внутрь. Можно купить уже готовую настойку или приготовить самостоятельно в домашних условиях.
– Для того, чтобы приготовить целебную настойку нужно 30 г измельченного корня женьшеня залить одним литром водки или спиртом. Настаивать нужно на протяжении одного месяца в темном месте. При этом регулярно нужно взбалтывать смесь, чтобы получить насыщенную настойку. Когда настойка будет готова, то ее нужно процедить от измельченного корня. Только врач должен назначать дозу настойки женьшеня для лечения того или иного заболевания. При этом для профилактики и повышения иммунной системы рекомендуется принимать настойку в течение двух месяцев по 20 капель перед едой. Достаточно одного или двух приемов в день. Делаем перерыв на два месяца и повторяем курс.
– Нужно знать, что для лечения подходит, как сушеный, так и сырой корень женьшеня. Если использовать сырой корень, то его нужно помыть и измельчить. На один литр водки достаточно 100 г измельченного корня. Настаивать нужно в течение одного месяца. В конце нужно процедить и принимать в течение месяца по 15 капель перед едой три раза в день.
Как употреблять женьшень?
Из корня женьшеня можно готовить отвары, вкусные и полезные чаи, а также настойки. Все зависит от вида заболевания. При этом для профилактики корень можно принимать в любом виде, четко следуя инструкции от производителя или врача.
– Рекомендуется варить чай на основе корня женьшеня в качестве профилактических целей, например, чтобы побороть бессонницу, повысить сопротивляемость организма, улучшить общее состояние и самочувствие, активизировать мозговую деятельность. Для приготовления чая нужно кипятком залить измельченный сушеный корень женьшеня. Настаивать нужно в течение нескольких минут. Перецеживаем и можем пить. Такой чай рекомендуется пить вместе с приемом пищи, чтобы получить максимальный эффект от лечения и профилактики. Курс лечения должен составлять не менее месяца. Чай можно пить три раза в день. Это хорошая профилактика от вирусных заболеваний, например, гриппа.
– При простуде рекомендуется принимать отвар из корня женьшеня. Именно отвар характеризуется положительным влиянием на иммунную систему. Такой отвар рекомендуется при простудных заболеваниях, чтобы быстрее справиться со всеми симптомами и улучшить общее состояние. Для приготовления отвара стаканом воды нужно залить три столовых ложки сушеного измельченного корня женьшеня. Варить нужно на водяной бане в течение нескольких минут. Настаиваем один час и принимаем три раза в день. Одна порция рассчитана на один день.
– Настойка женьшеня идеально подходит для лечения неврологических заболеваний. Для этого нужно литром водки залить 40 г измельченного женьшеня. Настаиваем в течение трех четырех недель, процеживаем и принимаем два раза в день по 25 капель.