Естественно, вынашивание ребенка является особенным и найболее важным периодом в жизни каждой женщины. Самым главным при этом считается осознание того, что с этого момента дама несет ответственность не только за собственное здоровье, но и за жизнь будущего малыша. В связи с этим стоит относиться к режиму работа-отдых с полной ответственностью.
Стирка во время беременности
В процессе ручной стирки приходится на протяжении долгого времени быть наклоненной. При беременности категорически запрещено быть в таком положении в связи с тем, что из-за растущего живота возникает смещение центра тяжести, а на позвоночник нагрузка усиливается.
Пребывая в полусогнутом виде, мышцы спины и позвоночник чувствуют огромную нагрузку, которая намного сильнее, нежели та, что вызывает усталость и поясничные боли. При большой необходимости ручной стирки во время беременности лучше садиться на стул, в особенности с наличием спинки. Таз, в котором происходит стирка, рекомендуется располагать возле себя на небольшом возвышении.