Несколько чашечек кофе в день для здорового человека считается нормальным явлением. Если же говорить о беременной женщине, то ответить на вопрос, можно ли пить кофе со сливками или без них, несложно. Любительницам кофе как бы ни было трудно представить собственную жизнь без данного ароматного и бодрящего напитка, но стоит избавиться от привычки постоянно пить кофе. Зарождение новой жизни и здоровый ребенок намного важнее.
Употреблять ли беременной сливки?
Сметана и сливки относятся к жирам. Масло, которое в них имеется, легко усваивается организмом женщины. Сливки в процессе беременности лучше всего сочетать с крахмалистой едой. На вопрос, можно ли беременным сливки, стоит напомнить если же у женщины возникают проблемы с отечностью, почками, то приемлемо употреблять сливки с соком моркови.
Сливки имеют много полезных свойств молока, но разница лишь в том, что в этом молочном продукте присутствует большая концентрация белков, углеводов, жиров, минеральных веществ и витаминов. При этом данные вещества будут усваиваться организмом будущей мамочки намного быстрее и проще, нежели какой-либо другой тип пищи. В связи с этим сливки рекомендуется употреблять всем, кто расходует за день большое количество энергии.
Можно ли беременным кофе со сливками?
Не лучшим образом будет сказываться на здоровье малыша и мамочки кофе со сливками или с молоком. В особенности лучше отказаться от такого ароматного напитка, если он употребляется на голодный желудок. Кофе со сливками или с молоком является очень сытным питьем, но в нем не содержатся питательные частицы и поэтому оно негативно повлияет на пищевой тракт – желудок наполнится данным сливочно-молочным напитком, а женщина на какой-то период времени забудет о питании, не получая при этом необходимую дозу витаминов. К тому же кофе с молоком при беременности может раздражать слизистую и вызывать никому ненужную изжогу.
Решение касательно употребления кофе со сливками принимается каждой будущей мамочкой индивидуально. Гинекологи иногда разрешают на позднем сроке пить кофе с молоком, но задумываться стоит, прежде всего, о здоровье будущего малыша. А поэтому на протяжении 9-ти месяцев вынашивания ребенка лучше переходить на зелёный чай, компоты и натуральные соки, не причиняя вреда малышу.