Будущий рацион питания и общее здоровье малыша будет зависеть от правильного введения прикорма на первых месяцах его жизни. Поэтому вопрос: как вводит прикорм ребенку?, мучает каждую любящую маму.
Как известно во время грудного вскармливания наступает такой момент, когда малыш требует совершенно другой более разнообразной и взрослой пищи. За несколькими простыми признаками каждая мать распознает готовность своего малыша к введению прикорма, а именно:
– Умение самостоятельно сидеть;
– Интерес к взрослой пище;
– Появление первых зубов.
Первый прикорм.
Не раньше, чем с шестимесячного возраста при грудном вскармливании советуют специалисты вводить первый прикорм. А с пяти месячного возраста – для детей на искусственном вскармливании.
Например, можно начать с ложки пюре из взрослого стола или маленького кусочка яблока или груши. Так малыш сможет познакомиться с взрослой пищей.
Во всем свое время.
Не стоит сразу приучать ребенка к общему столу. Приучать к взрослой пище нужно постепенно и с каждым новым видом продукта отдельно.
Вводим прикорм.
Введение прикорма начинаем с каждого продукта отдельно. Для начала начинаем с овощей, например из картофеля или кабачка. Каждое новое блюдо нужно давать первый раз малышу в размере одной ложки и увеличивая количество с каждым днем. Если малыш хорошо переносит определенное количество овощей, то можно переходить к введению мяса. Здесь предпочтение нужно отдавать диетическим сортам мяса таким, как мясо кролика, курицы или телячьему языку.
После каждого введения нового блюда нужно следить за реакцией малыша, и если будут выявлено определенные аллергические реакции, такие как зуд и покраснение, то нужно отказаться от введения конкретного вида продукта.
Схема прикорма:
– Овощное пюре или каша считаются лучшими блюдами для первого прикорма. Гречневую, рисовую или кукурузную крупу лучше всего выбирать для первого прикорма. А среди овощей лучше всего выбрать картофель, цветную капусту или кабачок.
– Можно вводить яичный желток и несколько видов овощей, начиная с семимесячного возраста.
– Введение фруктов таких, как груша, персик и яблоко начинается с восьмимесячного возраста малыша, которые легко можно совместить с его любимыми видами каши.
– Также не стоит забывать о молочных продуктах такие, как творог и кефир, которые являются источником кальция для каждого малыша.
– К диетическим сортам мяса можно приступать уже с девятимесячного возраста ребенка, сочетая их с овощным пюре и крупами.
С каждым месяцем с развитием малыша нужно стараться приучать его до полноценной и взрослой пищи. Но прежде стоит проконсультироваться у семейного педиатра, который посоветует правильные и безопасные продукты для первого прикорма именно для вашего ребенка.