Как восстановить гормональный баланс у женщин?

Обязательным условием здоровья организма является стабильный гормональный фон. От него зависит слаженное функционирование внутренних органов и систем. Любые изменения автоматически негативно обозначают на психическом и физическом здоровье человека. Препарат натурального происхождения Фемикапс поможет восстановить гормональный баланс у женщин.

Основные симптомы гормональных нарушений

– Нарушение менструального цикла, обильные кровотечения и болевые ощущения внизу живота.

– Снижение или увеличение массы тела.

– Появление высыпаний на коже.

– Сухость во рту и постоянное чувство жажды.

– Быстрая утомляемость, общая слабость, бессонница.

– Оволосение по мужскому типу.

При появлении первых тревожных симптомах обязательно нужно обратиться к специалисту.

Причины гормональных нарушений

– Постоянный стресс, психоэмоциональное истощение организма.

– Тяжелый физический труд, интенсивное занятие спортом.

– Снижение иммунных функций на фоне хронических заболеваний.

– Дефицит витаминов и минералов в организме, нерациональное питание.

– Вредные привычки.

– Возрастные изменения в организме.

– Наличие паразитов в организме.

– Бесконтрольный прием гормональных препаратов.

Восстановление гормонального фона естественным путем

– В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты с полезными жирами, например, орехи, красную рыбу и авокадо.

– Для вывода лишнего эстрогена полезны зеленые овощи, например, брокколи.

– Для восстановления пищеварения и ускорения всасывания полезных веществ из пищи в ежедневном рационе должны преобладать продукты с повышенным содержанием клетчатки, а именно овощи и фрукты.

Также по теме:  Как лечить заболевания позвоночника лопухом?

– Для нормализации гормонального баланса нужно исключить из рациона сахар.

– Для женского здоровья очень важен полноценный сон и умеренная физическая активность.

– Ускорить процесс восстановления гормонального баланса помогут лекарственные препараты БАДы природного происхождения.

Добавки для восстановления гормонального фона

Некоторые лекарственные растения позволяют нормализовать обменные и гормональные процессы в организме.

– Ашвагандха. Восстанавливает стабильную работу щитовидной железы.

– Масло чабреца нормализует уровень прогестерона в крови.

– Родиола улучшает работу мочеполовых органов, устраняет гормональные нарушения в организме.

– Базилик нормализует уровень кортизола в крови.

– Мускатный шалфей позволяет восстановить организм после сильного стресса и физического истощения.

Голосуй звездами за статью!
ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично! (Еще никто не голосовал)
Загрузка...

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.