Почему мы всегда все откладываем на “потом”?

otlozhit-na-potom-B3b6DOУ вас на сегодня целый список дел и, детально изучив его часа эдак два, вы решили, что сегодня вы только заплатите за интернет, а остальное сделаете завтра, ведь завтра вам практически ничего не нужно делать. А завтра картина повторится: вы выберите какой-то один пункт из вашего списка, предположительно самый легкий и нужный, например заказать чехол для телефона здесь http://www.allright.dp.ua/accessory/chehli-1/for-samsung.html, а остальное отложите на завтра.

Почему так происходит? Такому явлению могут способствовать несколько причин, и чтоб определить какая причина ваша, для начала ответьте на несколько вопросов. Во-первых, как давно у вас появилась такая привычка? Во-вторых, с какой периодичностью она вас одолевает? И в третьих, на какие именно дела и задачи ваша лень распространяется? Ответив на эти вопросы, вы узнаете вашу причину.

Если это касается только мелких домашних хлопот, а на рабочем месте, да и во всех ваших серьезных решениях и заданиях, вы становитесь ответственным и очень пунктуальным, то. Скорее всего, это ваша лень. Вы считаете, что дома нужно отдыхать и проводите время за компьютером, а домашние проблемы решаете по мере их поступления.

Но что если такая проблема происходит у вас и с серьезными заданиями, при чем иногда даже неосознанно?

Тогда вам можно приписать такой синдром, как прокрастинация. Это синдром вечного “сделаю завтра”, при чем это касается важных заданий и дел.

Причины для этого могут быть у всех абсолютно разные. Недостаток воспитания в детстве, внешние факторы и т.д.

Кто-то не имеет должной мотивации, кто-то имеет страхи, а итог этого – синдром “сделаю завтра”.

Сколько людей столько и причин, и даже ученые еще до конца не разобрались со всеми подводными камнями этого диагноза.

И здесь справедливо встает вопрос: как избавиться от этого недуга?

К сожалению, никак. Если у вас появился такой синдром, то вы можете только попытаться подавить его.

Для этого есть два способа: обратиться к психотерапевту или самому попробовать разобраться с этим. Как это сделать?

Для начала вы должна разобраться в себе. Определить какие симптомы прокрастинации у вас присутствуют. На каких именно аспектах жизни она распространяется, и чем вы заменяете работу, которую должны делать.

После самодиагностики, устраните все раздражители на время работы, которые вам будут мешать.

Почитайте литературу о данной проблеме и изучите все детали, это будет очень полезно.

Вы вполне можете справиться со своей проблемой, если сильно захотите.

Голосуй звездами за статью!
ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично! (Еще никто не голосовал)
Почему мы всегда все откладываем на “потом”? фото Загрузка...

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.