Как узнать какой у тебя должен быть вес?

Есть огромное количество разнообразных формул, благодаря которым можно определить оптимальное соотношение роста и веса. Но каждая из них является условной, потому что при этом не учитывается

Читать полностью

Почему диетологи советуют есть жирную рыбу, морепродукты и нормолакс?

Рыба жирных сортов, а также морепродукты являются настоящим источником здоровья. Диетологи советуют обязательно вносить в свой рацион указанные продукты. К жирным сортам рыбы относятся сардина,

Читать полностью