Рубрика: Йога и пилатес

Сегодня йога пользуется большой популярностью в мире, поскольку позволяет укрепить не только тело, но и душу. Особой популярностью пользуется поза лотоса. При этом без специальной

За небольшое количество времени можно достичь невероятных результатов в сфере саморазвития и самопознания, занимаясь техникой Тантры. Это уникальная методика, которая позволяет человеку осознать свое истинное

Каждому человеку обязательно нужно следить за состоянием своего здоровья, поэтому нужно заниматься одним из эффективных видов спорта. Для тех, кто не подготовлен к серьезным тренировкам,

Для того чтобы снять напряжение после тяжелого трудового дня, восстановить утраченные силы и энергию, наполнить свою жизнь счастьем и радостью большинство современных людей выбирают йогу

Сегодня все большую популярность в нашей стране приобретает йога, как прекрасный способ расслабиться, отдохнуть и отвлечься от серьезных мыслей. Однако чтобы успешно заниматься этим видом