Что делать если ломаются ногти на руках?

20131001-20131001-1319131971_nogt5-e13806456015241-500x340Каждой женщине хочется иметь руки с красивыми и здоровыми ногтями. К сожалению, среди женщин всех возрастов сегодня стоит проблема ломких слоящихся ногтей.

Чтобы решить данную проблему, необходимо понять, отчего они ломаются и слоятся. Выделяют несколько негативных факторов, которые влияют на здоровье ногтей.
Плохое состояние ногтей свидетельствует о недостаточном потреблении воды и о недостатке витаминов. Некоторые заболевания и старение также являются факторами ломкости ногтя.

Сильный холод, длительное нахождение на солнце, воздействие моющих и других химических средств, применение некачественных лаков, включая средства удаления лака также отражаются на состоянии ногтей.

Влияет и неправильный уход. Отсутствие правильного ухода за руками может привести к проблемам с ногтями.

Ломаются ногти — что делать?

Среди народных средств, для укрепления ногтей, имеются:

— Пару раз в неделю можно наносить оливковое масло с каплями лимонного сока на ногти, оставляя так на ночь;

— Растворить в стакане тёплой воды 1 ст. ложку соли, добавив 5 капель йода. В данном растворе держать кончики пальцев в течение 15-20 минут;

— Нанести на ночь на ногтевые пластины для укрепления ногтей йод.

Главным источником крепких и здоровых ногтей будет здоровый образ жизни, достаточный объём воды и пищи, богатой витаминами. Для укрепления ногтей нужны витамины A, B6, C и ниацин, а также в достаточном количестве магния, железа, кальция и кремния. Необходимо свести к минимуму воздействие агрессивных химических веществ. Используйте перчатки при мытье посуды и другой работе. Ежедневно применяйте средства укрепления ногтей, с содержанием витамина B и белка – они хорошо подойдут для лечения ломких ногтей. Подобным прекрасным средством будет ежевечерний массаж ногтей в течение 10 минут кремом, миндальным, оливковым или маслом зародышей пшеницы. Следите за своими ногтями!

Голосуй звездами за статью!
ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично! (Еще никто не голосовал)
Что делать если ломаются ногти на руках? - фото Загрузка...

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.