Почему беременным нельзя купаться?

Не успела женщина забеременеть, а ее уже начинают пугать тем, что можно, что нельзя, а что категорически запрещено. Кроме популярных запретов для беременных на крепкий кофе, шоколад, существует запрет на купание. Это не правда, НО…

Категорически запрещено купаться в любых водоемах, если у вас есть угроза прерывания беременности. В очень горячей ванной запрещается купаться всем беременным без исключения, так как в горячей воде сосуды расширяются и это грозит выкидышем. Не рискуйте!  В этом случае разрешается только летней теплоты душ или тепленькая ванна (не горячая!).

А теперь несколько пунктов относительно того, где беременным нежелательно купаться:

  • Если у водоема стоит табличка «Купаться запрещено» значит, так оно и есть. И нечего лезть и проверять, какую инфекцию вы после плавания получите
  • В водоемах, где вода стоячая – это пруды, озера – надеемся понятно почему? Для тех, кто не знает, в стоячей воде довольно успешно размножаются болезнетворные микробы
  • Если температура воды меньше 20°С, а воздух — 30°С – даже не думайте лезть в воду
  • Специалисты рекомендуют, если собираетесь пробыть в воде больше 10 минут, то купанием вы просто обязаны сделать маленькую разминку для икр
  • На голодный или полный желудок тоже не стоит лезть в воду
  • В бассейне тоже лучше не купаться, там хлорированная вода, а это небезопасно.

А теперь давайте поговорим о приятном, а то все нельзя и нельзя. Беременной женщине нравятся водные процедуры, потому что именно в воде (особенно на последних месяцах) они могут почувствовать легкость своего объемного тела. Кроме того, в воде купаться весьма полезно:

  • Таким образом, вы тренируете легкие и мышцы к предстоящим родам
  • Купание в воде помогает беременной женщине снять нагрузку и напряжение с поясницы и позвоночника, уменьшить отек ног
  • Купаться, как и загорать лучше до 11 и после 16 часов
  • Чтобы не говорили, а отдых у моря для беременной очень полезен! Соленая вода помогает укрепить иммунитет, кроме того, купание в такой воде действует тонизирующе на организм
  • О том, что купаться беременным не только можно, а и нужны, говорят придуманные для них специальные водные упражнения. Поскольку в воде тренироваться легче, то беременные спокойно могут исполнять любые программы, которые полезны для подготовки к родам. Единственный момент – тщательно выбирайте бассейн, как уже говорилось, в них может содержаться хлорка или даже грибки. Поэтому будьте внимательны при выборе бассейна.
  • Тепленькая ванна или душ будут не только полезны для организма, но и повысят хорошее настроение от водных процедур.

Голосуй звездами за статью!

ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично! (2 голосов, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...


Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.